auto koolitus
Kolmapäev, 20. Juuni
 

Kas Sa oled kulutamissõltlane?

Palju on inimesi, kellel on väga täpne ülevaade oma sissetulekutest ja väljaminekutest. Sama palju on inimesi, kes laveerivad igakuiste kulu-tulu ridade vahel kõhutunde alusel. Nende seas on nii mõnigi, keda valdab iga kuu lõpus hämming, kuhu küll raha kadus. Kui Sinulgi on tunne nagu raha sulaks käes, siis tasub peeglisse vaadata ja mõelda, äkki oled Sa kulutamissõltlane?

Väljud poest rohkemaga kui plaanisid

Kas Sul on mõnikord nii, et lähed kauplusesse ostma mõnda kindlat asja ja väljud suure kotiga? Kui jah, siis on aeg mõelda oma teekonnale poes. Kindlasti on abiks, kui koostad ostunimekirja, milles siis sõrmega järge ajada. Riiulite vahel kõndides soovitame ignoreerida kihku teha impulssoste. Eriti ohtlikud on tooted, mis on kampaaniakorras soodsamad kui muidu. Kui seda toodet pole Sinu nimekirjas, siis see pole hea pakkumine. Pigem on tegu rahakotile ohtliku ahvatlusega. Teine ohutegur on nälg. Enne toidupoodi või kaubanduskeskusse sisenemist soovitame kodus paar ampsu võtta. Vastasel juhul haarad kaasa suupisteid või maiustusi või põikad üldse mõnda kohvikusse. Täis kõhuga ei mõju erinevad toidu- ja joogilõhnad enam nii ahvatlevalt. Nii säästad pikemas plaanis üpris korraliku summa.

Võtad pühasid liiga tõsiselt

Inimesed tähistavad sõltuvalt oma päritolust ja veendumustest erinevaid pühasid. Nendega kaasnevad tihti pühadetoidud ja -dekoratsioonid. Kui Sinu kodust saab teatud perioodil pidustuste imedemaa, on aeg uuesti süübida erinevate traditsioonide sisusse. Mingit sündmust või tava tähistades peaksid esikohal olema ikkagi vaimsed väärtused. Need on sama olulised ka siis, kui Sul pole vastavaid keraamilisi kujukesi ja helisevaid lelusid. Tänapäeva internetiajastul leiab palju õppematerjale, kuidas valmistada erinevaid roogasid ja kaunistusi ise ning mõistlike kulutustega. Peamine on pühadest saadud positiivne emotsioon, mitte väline sära.

Eelistad mugavust heale hinnale

Mõnikord tuleb ikka ette, et ostad poest valmistoitu või lähed välja sööma, sest ei jõua koju toitu valmistama. Teine kord on teatud asja kohe vaja, mistõttu ei jää Sul aega erinevate pakkumiste võrdlemiseks. Kui sellised olukorrad on pigem Sinu igapäev, siis kutsume üles oma aega paremini planeerima. Võta endale üks pooltund ning mõtle läbi, mida Sul tegelikult vaja läheb. Seejärel koosta eelarve, palju Sa nendele asjadele kulutada saad. Kuigi aja säästmine ja mugavustunne on olulised, võivad need mõnikord tarbetuid kulusid tekitada. Eraldi tasub silmas pidada e-poode. Kuna internetist tellimisega ei kaasne tassimise vaeva, kipuvad inimesed mõnikord rohkem tellima kui tegelikult vaja oleks.

Maandad stressi poode mööda käies

Elus tuleb ikka pingeid ette. Iseasi, kuidas neid maandada. Kui Sinu jaoks on lõõgastav lemmikpoodides või internetikaubamajades ringi vaadata, siis on aeg hakata otsima uusi viise stressi leevendamiseks. Kõrgendatud emotsionaalses seisundis on harvad juhud, kus jäetakse midagi ostmata. Kusjuures, tihti pole seda asja üldse vajagi, kuid midagi uut, kuitahes suurt või väikest, on alati rõõm saada. Kahjuks nõuab see üürikeseks jääma kippuv tunne rahakotilt oma osa. Mine parem parki jalutama, tee trenni, haara raamat, kuula muusikat või helista sõbrale. Viise tuju tõstmiseks ilma rahalise kuluta on veelgi.

Uusi asju ostes paraneb Sinu enesehinnang

Kui tunned oste lahti pakkides end väärtuslikuna, võimukana, ilusamana või muud moodi paremana, on Sinu probleem ilmselt sügavamal kui kulunud kampsun või aegunud televiisor. Sa oled inimesena väärtuslik ja Sul on oma tugevused. Kõik on milleski head. Kõigil on ka puudujääke, kuid neid ei saa raha kulutamisega või erinevate asjade muretsemisega parandada. Mõtle tõsiselt järgi või räägi hea sõbraga, kas need on ikka päris vead, mida Sa enda juures näed. Proovi leida tegevusi, mis parendaks Sinu mina-pilti. Vajadusel otsi professionaalset abi. Nii või teisiti, raha kulutamine pole ja ei saa kunagi olema efektiivne teraapia.

Varjad oma poodlemisharjumusi lähedaste eest

Kui oled jõudnud punkti, kus Sa ei soovi oma lähedastega oma ostuharjumusi arutada, on tegu juba tõsisema probleemiga. Eks meil kõigil ole sõpru või pereliikmeid, kes on eriti kokkuhoidlikud. Kui aga tunned igapäevaselt vajadust varjata oma lähedaste eest poeskäike, sest nad on silmnähtavalt mures või ärritunud, vaata kriitiliselt oma pangakontot. Matemaatika on lihtne: kas Sinu sissetulek katab Sinu väljaminekud? Ära loo endale illusioone, et küll järgmine kuu saad tööl boonust või laheneb see olukord muud moodi lähiajal. Kui finantsasjad hakkavad käest libisema, tuleb need kiiresti kontrolli saada vältimaks suurte võlgade tekkimist. Koosta endale igakuine eelarve. Vajadusel palu appi sõber või spetsialist.

Teejuht 2019

Veel samal teemal

Viimati lisatud artiklid samas rubriigis

  • Tätoveerimine ja augustamine 12.06.2018

    Tätoveering on püsiv nahakaunistus, mis koosneb torkeaukudest, millesse kantakse spetsiaalse masinaga värviline tint. Tätoveeringu muudab kauakestvaks see, et tinti ei süstita epidermisesse ehk marrasknahka, vaid sügavamale nahka – dermisesse. Keha augustamise (body piercing) puhul surutakse nõel läbi augustatava kehaosa ja seejärel asetatakse paigale soovitud ehe.
    Loe edasi..

  • Noorte teekond läbi sajandi töö ja karjääri suunal 11.06.2018

    Iga noore tööalane karjäär algab hariduse omandamisega. Tuleb ammutada hulgaliselt üldteadmisi, harjutada eriilmeliste ülesannete lahendamist, õppida ennast tundma, uurida tööturu- ja haridusvõimalusi ning seejärel selgitada välja endale sobivam eriala. Sellel teekonnal on noori viimase saja aasta jooksul toetanud erinevad koolisüsteemid ning karjäärinõustamine.
    Loe edasi..

  • Kes on jõukas inimene? 05.06.2018

    Paljud meist on üles kasvanud teadmisega, et kui näha kõvasti vaeva ja teha palju tööd, siis saab ka jõukaks. Tegelikkus aga nii must-valge pole. Tänapäeval ei tule kellelegi enam üllatusena, et nii nagu traditsioonilisel viisil karjääriredelil ülespoole roninud inimesel on ka üliõpilasel või kassatöötajal võimalus saada rikkaks. Seega tee jõukuseni ei kulge alati sama valemi järgi.
    Loe edasi..

  • Iga kümnes laps kogeb materiaalset ilmajäetust 04.06.2018

    Statistikaameti andmetel oli 2017. aastal 0–17-aastaste materiaalse ilmajäetuse määr 10,7% ja seda koges ligi 26 600 last. Materiaalset ilmajäetust kogevate lastega leibkondadest 37%-l nappis raha ettenägematuteks kuludeks ning iga neljas selline pere ei saanud endale võimaldada kord aastas nädalast puhkust kodust eemal.
    Loe edasi..

  • Iga-aastane kutsumata külaline - gripp 23.05.2018

    Gripiviirus levib kergesti inimeselt inimesele, kuid grippi haigestumist saab vältida mitmeti. Ühe võimalusena soovitatakse gripi vastu vaktsineerimist. Gripivaktsiin hakkab mõjuma umbes kaks nädalat peale süstimist ja pakub kaitset peaaegu aasta jagu. Maailma Terviseorganisatsioon soovitab iga-aastast gripisüsti lastele vanuses 6 kuud kuni 5 aastat, rasedatele, kroonilisi haigusi põdevatele inimestele, vanuserühma 65+ kuuluvatele ning kõigile tervisetöötajatele. Vaktsiini peamine eesmärk on teadlaste sõnul epideemia vältimine.
    Loe edasi..

Vaata kõiki artikleid
 
toopakkumised
Töövahendid
Naljanurk

Andke endast tööl alati 100%!
12% esmaspäeval
28% teisipäeval
35% kolmapäeval
20% neljapäeval
5% reedel

Uudised > Eelnõud
Kalender & arhiiv
E T K N R L P
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
« Juuni 2018 »
Tööpäevade arv kuus 21
Töötunde kuus 165
Riigipühad: 23.06 ja 24.06

Vaata tööajafondi..
E-POOD
Gallup
Äriregister
Kreedix
Maksu- ja tolliamet
Eesti KMKR otsing
  • Liandre
  • Vapiano
  • epood
  • Avalik andbemaas
 
Koostööpartnerid
  RMP Eesti RMP Eesti OÜ Registrikood 11027462
KMKR EE100898345

Swedbank: EE582200221024811122
SEB Pank: EE221010220073067015
LHV Pank: EE117700771000732704

Jur. aadress: Rukki 18-8, Tallinn
Kontor: Mustamäe tee 5-607, Tallinn
Tel. 6 848 110
E-post: info@rmp.ee
RMP Eesti tooted Portaal RMP.ee
Uudiskiri Nädalakiri
Ajakiri Spetsialist

Raamatupidaja kalendermärkmik
Juhendraamat KÜ raamatupidamine
Juhendraamat MTÜ raamatupidamine
Dokumendinäidised

KOOLITUSED
Raamatupidamisteenus
Majandusarvestuse põhitõed

RSSFacebookTwitter
RMP.ee Kontakt
Uudised
Kasutajatingimused
Foorumi tingimused
Koostööpartnerid
REKLAAM
Tagasiside

STATISTIKA
256127  Foorumi postitust
352  E-poe toodet
80  Koolitust
22350  Artiklit
52736  Registreerunud kasutajat
36242  Nädalakirja tellijat
33390  Pers. pakkumise tellijat
Lugeja staatus  KÜLALINE
   - ei näe spetsialistide artikleid
   - ei kehti soodustused
   - ei saa populaarset uudiskirja Nädalakiri

REGISTREERU


 REGISTREERUNUD KASUTAJA
   + kõik artiklid sisselogimisel nähtavad
   + PDF ajakiri Spetsialist tasuta
   + uudiskiri Nädalakiri e-postile
   + soodustused RMP Eesti koolitustele

Logi sisse
 

© RMP Eesti OÜ 2004-2017