auto koolitus
Neljapäev, 21. Juuni
 

Lisapuhkepausid arvutiga töötades

Küsimus: lugesin, et tööandja peaks kuvariga töötamisel võimaldama igas tunnis 10 minutit silmade puhkamiseks. Mida aga teha, kui seda ei võimaldata? Meil on ette nähtud vaid 30-minutiline lõunapaus. Kui 10-minutilisi pause ei võimaldata, kas siis peaks saamata aeg lisanduma minu lõunale või peaksin saama varem koju minna?  

Vastab Tööinspektsiooni töökeskkonna konsultant Piret Kaljula:

Kuvariga töötamiseks ettenähtud pauside kohta on määrusega kehtestatud, et tööandja peab korraldama töö selliselt, et töötaja saab silmade ülepinge ja sundasendis töötamisega tekkivate vaevuste ennetamiseks vaheldada kuvariga töötamist teistlaadsete tööülesannete täitmisega. Kui see pole võimalik, peab töötaja saama perioodiliselt pidada puhkepause. Puhkepauside kestus peab moodustama vähemalt 10% kuvariga töötamise ajast. St kui töötaja töötab üks tund kuvariga, siis ta peab saama 10% ehk 6 minutit puhkeaega, mis arvestatakse tööaja sisse. Kui töötaja järgmises tunnis töötab pool tundi kuvariga ning ülejäänud aja täidab muid tööülesandeid, siis ei pruugi selles tunnis puhkepausi kuvariga töötamisest vaja olla.

Puhkepauside mõte on leevendada silmade- ja lihaspingeid ning need pausid on ette nähtud selleks, et töötaja saaks ennast sirutada ja silmi puhata. Füüsilise ülekoormuse vältimiseks on kasulikum teha tihedamini lühikesi puhkepause kui vähem ja pikemaid pause. Pause tuleb teha regulaarselt, mitte liita pausid tööpäeva jooksul kokku ja selle arvelt lühendada tööaega või pikendada lõunavaheaega.

Pöörduge esmalt ettevõtte töökeskkonnaspetsialisti või tema kohustusi täitva töötaja poole ning selgitage, et teil on õigus igas tunnis, mis te kuvariga töötate saada 6 minutit puhkepausi, mis arvestatakse tööaja sisse. Kui teil on ettevõttes valitud töökeskkonnavolinik, siis andke ka talle teada, et tööandja ei võimalda teil kasutada ettenähtud puhkepause.

  • Autor: Piret Kaljula, Tööinspektsiooni töökeskkonna konsultant
  • Allikas: Tööelu
RMP auto koolitus

Veel samal teemal

Viimati lisatud artiklid samas rubriigis

  • Ohutu töökeskkonna nimel teevad tööandja ja töötaja koostööd 21.06.2018

    Küsimus: töötan sellises ettevõttes, kus valmistatakse mööblit ja mõni tööoperatsioon näeb ette kemikaalide kasutamist. Kemikaalide kasutamise kohad on varustatud kohtäratõmbega, kuid töökoht ei asu eraldatud ruumis. Kuigi k ...
    Loe edasi..

  • Suitsetamine kontoriruumis 15.06.2018

    Küsimus RMP.ee foorumist: kas e-sigaretti on lubatud kontoris suitsetada? Vastab raamatupidamis- ja maksuinfoportaali RMP.ee tegevjuht Karin Ungro Suitsetamine kontoris ei ole lubatud ja seda toetavad ka tubakaseaduse § 30 lg 2 punkt 8 ja lõige 5. Kontorihoones on lubatud sui ...
    Loe edasi..

  • Töövõimetuspensionär ja kasutamata puhkuse jääk 14.06.2018

    Küsimus: töötaja (töövõimetuspensionär) lahkus töölt 31.05.2018. Tema pikendatud puhkus on 35 kp (28 + 7 kp). Puhkuse jääk seisuga 01.01.2018 on 0 kalendripäeva. 2018. a on ta puhanud 6 kp, arvestatuna lisapuhkusena, riigi poolt ka kompen ...
    Loe edasi..

  • Töösuhte lõppemisel kasutamata puhkusepäevade arv 13.06.2018

    Asusin tööle 22.03.2011 ja lahkun töölt 22.07.2018. Põhipuhkus on meil 28 kalendripäeva. Kui mitme päeva eest tuleb mulle lahkumisel puhkus hüvitada? Alates 2012. aastast olen igal aastal puhanud 28 kalendripäeva ja sel aastal olen juba puhanud 7 kalendripäeva.
    Loe edasi..

  • Kui raskeid asju tohib alaealine tööl tõsta? 11.06.2018

    Kas kuskil on kindlaks määratud, kui palju ja kui raskeid asju alaealine tööl tohib tõsta?Vastab tööinspektsiooni töökeskkonna konsultant.
    Loe edasi..

Vaata kõiki artikleid
 
toopakkumised
Töövahendid
Naljanurk

Andke endast tööl alati 100%!
12% esmaspäeval
28% teisipäeval
35% kolmapäeval
20% neljapäeval
5% reedel

Uudised > Eelnõud
Kalender & arhiiv
E T K N R L P
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
« Juuni 2018 »
Tööpäevade arv kuus 21
Töötunde kuus 165
Riigipühad: 23.06 ja 24.06

Vaata tööajafondi..
E-POOD
Gallup
Äriregister
Kreedix
Maksu- ja tolliamet
Eesti KMKR otsing
  • LeapIn
  • etl
  • epood
  • Avalik andbemaas
 
Koostööpartnerid
  RMP Eesti RMP Eesti OÜ Registrikood 11027462
KMKR EE100898345

Swedbank: EE582200221024811122
SEB Pank: EE221010220073067015
LHV Pank: EE117700771000732704

Jur. aadress: Rukki 18-8, Tallinn
Kontor: Mustamäe tee 5-607, Tallinn
Tel. 6 848 110
E-post: info@rmp.ee
RMP Eesti tooted Portaal RMP.ee
Uudiskiri Nädalakiri
Ajakiri Spetsialist

Raamatupidaja kalendermärkmik
Juhendraamat KÜ raamatupidamine
Juhendraamat MTÜ raamatupidamine
Dokumendinäidised

KOOLITUSED
Raamatupidamisteenus
Majandusarvestuse põhitõed

RSSFacebookTwitter
RMP.ee Kontakt
Uudised
Kasutajatingimused
Foorumi tingimused
Koostööpartnerid
REKLAAM
Tagasiside

STATISTIKA
256189  Foorumi postitust
352  E-poe toodet
81  Koolitust
22360  Artiklit
52743  Registreerunud kasutajat
36238  Nädalakirja tellijat
33385  Pers. pakkumise tellijat
Lugeja staatus  KÜLALINE
   - ei näe spetsialistide artikleid
   - ei kehti soodustused
   - ei saa populaarset uudiskirja Nädalakiri

REGISTREERU


 REGISTREERUNUD KASUTAJA
   + kõik artiklid sisselogimisel nähtavad
   + PDF ajakiri Spetsialist tasuta
   + uudiskiri Nädalakiri e-postile
   + soodustused RMP Eesti koolitustele

Logi sisse
 

© RMP Eesti OÜ 2004-2017