Üle-Euroopaline liikumisharrastusele suunatud kampaania Spordinädal 2016

Pane tähele! Artikkel on ilmunud enam kui 5 aastat tagasi ning kuulub Geeniuse digitaalsesse arhiivi.

Kaubandus-Tööstuskoda kutsub Eesti ettevõtteid üles juhtima oma organisatsiooni sees tähelepanu liikumisharrastusega tegelemise kasulikkusele ning võtma osa 10.-18. septembril toimuvast üle-Euroopalisest liikumisharrastusele suunatud kampaaniast Spordinädal 2016.

Ettevõtetel on mitmeid võimalusi. Alustada võib töötajatele suunatud ettevõtte sisestest tegevustest, aga sobiv on ka töötajate suunamine Spordinädal 2016 raames toimuvatele sündmustele. Spordinädala programmi osaks on spordiklubides treeningvõimaluste tutvustamine, mille raames viiakse läbi arvukalt tutvumishinnaga või tasuta treeninguid spordiklubides üle-Eesti. Tutvu Spordinädal 2016 sündmustega ja vaata avatud treeningute kohta lisaks www.spordinadal.ee. Leia oma rütm!

Ideepank ettevõtetele

Spordinädala tegevusteks sobivad kõik sportlikud ja aktiivsed tegevused või sündmused, mis kaasavad võimalikult suurt osa asutuses töötavatest inimestest. Kindlasti soovitame kaaluda võimalust kaasata tegevustesse ka töötajate perekonna liikmeid ja lähikondlasi.

Alljärgnevas mõned mõtted ja ideed võimalikeks tegevusteks spordinädalal. Ideede kohandamine ja rikastamine ning ka uute ja teistsuguste on igati teretulnud.

Soovitame kampaaniaga liitujaid tunnustada, kiita ja tuua eeskujuks. Samas ei tohiks ka ettevõtte sisesed tegevused olla kohustuslikud. Iga inimene peab ise mõistma ja tajuma, et liikuda on vaja, see on kasulik ja parandab enesetunnet.

Pikemalt kestvate ja veidi enam võistluslike aktsioonide puhul soovitame kasutada asutuses avalikku stendi, kus kõigile töötajatele on näha, kes millisel viisil vajaliku liikumisnormi on täis saanud, kes üldse osaleb jne.

Mõtted ühistegevusteks

  • Ettevõtte matkapäev – ühisretk jalgsi, jalgrattaga, kanuuga jne looduses.
  • Ühine spordivõistluse külastus pealtvaatajana.
  • Kollektiivi osalemine spordivõistlusel – nt erinevatel rahvaspordiüritused, orienteerumise päevakud.
  • Ettevõtte sisene spordivõistluse korraldamine – võib olla nii võistkonna alal kui ka individuaal alal;
  • jne.

Teemakampaaniad 

  • "Jalgrattaga tööle ja koju";
  • "Jalgsi tööle ja koju";
  • "Käime ainult trepist!"

"Aktiivne lõunapaus" – igal päeval lõunapausi ajal enne lõunasööki leiavad töötajad võimaluse 30 minutit kõndida, joosta või sõita jalgrattaga. 

"Tervisepäev" – lihtsamate tervisekontrollide läbiviimine ja tervise või treeningu alase konsultatsiooni pakkumine ettevõttes.

"Sammulugemise võistlus" – mobiiltelefonidel olemasolevate rakenduste abil sammulugemise kampaania, mille võitja pälvib kolleegide austuse ja lugupidamise ning kingituse tööandjalt.

"Jalgadega joonistamine" – mobiiltelefonide GPS funktsiooniga treeningrakenduste abil salvestatakse oma treeningu marsruut. Kõige huvitavama, erilisema vms kujundi joonistaja pälvib kolleegide austuse ja lugupidamise ning kingituse tööandjalt.

"Hariv loeng/seminar" – ettevõttesse kutsutakse ekspert, kes peaks tervise, liikumisharrastuse, spordivarustuse või mõne spetsiifilise spordiala teemalise loengu, viiks läbi praktikumi vms.

"Mälumäng" – spordi, liikumisharrastuse ja tervise alane mälumäng. 15 teemakohast küsimust on ettevalmistanud ka Spordinädal 2015 meeskond,  mis saadetakse  selleks soovi avaldanud ettevõtetele  e-maili teel.

Uusi ja huvitavaid mõtteid võib leida ka sündmuste ülevaatest, kui tutvuda teiste sündmuste korraldajate spordinädala tegevusplaanidega siin.

Spordinädal 2016 raames toimub kokku enam kui 600 liikumisharrastuse sündmust. Kampaania läbiviijad on Eesti Olümpiakomitee ja Ühendus Sport Kõigile.

Märksõnad:

Pane tähele!

Kord nädalas

Telli RMP Nädalakiri

Kolmapäeviti saadetav Nädalakiri sisaldab raamatupidamise, maksunduse ja tööõiguse valdkonna olulisi uudiseid, spetsialistide artikleid, seadusemuudatusi, nõuandeid ja soovitusi.

Töövahendid

Maksukalender Maksumäärad Numbriline Tööajafond RTJ IFRS Abitabelid Seadused MTA avalikud päringud Nädalakiri

Kalkulaatorid

Palgakalkulaator Maksuvaba tulu kalkulaator Puhkusekalkulaator Auditikalkulaator Kogumispensioni kontroll